Aus Konflikten entstandene Spannungen sind Potenziale, die genutzt werden wollen. Sie bergen natürlich auch Risiken. Das Spannende zwischen diesem Wechselspiel, ist die richtige Balance zu finden.
Mein Lebensmotto besteht darin meinen Alltag so authentisch, dynamisch, humorvoll und spannend wie möglich zu gestalten. – Wichtig dabei ist, mich nicht von Normen und Formen einengen zu lassen.
Mal ganz ehrlich, das ist nicht immer einfach und braucht ein gutes Gleichgewicht zwischen Selbstvertrauen, Selbstakzeptanz und Mut. Und auch der Arbeitsalltag lässt oft mehr Norm als freie Form zu.
Dich als Mensch kennen zu lernen und bei der Erreichung deiner eigenen Ziele und Potenziale begleiten zu dürfen, finde ich sehr spannend und erfüllt mich mit sehr viel Demut und Dankbarkeit.
Meine Empathie, Neugierde und Offenheit anderen Menschen gegenüber, hat meinen Lebensweg mit vielen einzigartigen Erfahrungen gekennzeichnet, die mich unter anderem auf den Pfad des Coachings und Beratertätigkeit geführt haben.
Meine Ausrichtung
In meine Arbeit lasse ich neben wissenschaftlich erwiesenen Methoden auch eigene Erfahrungswerte aus meinem Leben einfliessen, was mir erlaubt intuitiv die passende Coaching Methode für meinen Klienten anzuwenden.
Wenn Denken, Fühlen und Handeln zusammenspielen, wird Veränderung spürbar. Erst dann entsteht echte innere Balance – und Raum für persönliches Wachstum. Oft führt uns gerade das Scheitern an diesen Punkt.
Ich glaube, dass Erfolg durch Scheitern gelingt.
Erfolg entsteht dort, wo wir bereit sind, unsere Erfahrungen – auch die schmerzhaften – anzunehmen und daraus zu lernen.
Nach meiner kaufmännischen Ausbildung und Erfahrungen im Event- und PR-Bereich habe ich mehrere Jahre im sozialen Bereich mit Kindern gearbeitet. Diese Zeit hat mich tief geprägt – sie hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, Menschen in ihrer Einzigartigkeit zu sehen und sie auf ihrem ganz persönlichen Weg zu begleiten.
Ein wesentlicher Teil dieses Weges ist auch meine eigene Erfahrung mit Neurodivergenz. Ich weiß aus erster Hand, wie herausfordernd es sein kann, sich in einer Welt zurechtzufinden, die oft auf „Normen“ ausgerichtet ist. Gerade deshalb ist es mir ein Herzensanliegen, neurodivergente Jugendliche und Erwachsene darin zu bestärken, ihren eigenen Weg zu finden – beruflich wie persönlich.
Mein Ziel ist es, Räume zu schaffen, in denen Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Klarheit möglich werden.
Aus diesem Grund habe ich mich in diesem Bereich weitergebildet und arbeite heute als Psychosozialer Coach und Beraterin systemisch, humanistisch und mit fundiertem Verständnis für die Lebensrealitäten neurodivergenter Menschen.
Was wir im «Inneren» fühlen, zeigt sich im Aussen. Unsere Ausstrahlung ist oft ein Spiegel unseres inneren Gleichgewichts – darum ist es wichtig, dass Denken, Fühlen und Handeln im Einklang sind.
Dieser ganzheitliche Blick auf den Menschen hat mich in den letzten Jahren dazu bewegt, auch nach Möglichkeiten zu suchen, die über das rein Innere hinausgehen – Methoden, die das äußere Erscheinungsbild ebenso mit einbeziehen. Denn unsere Ausstrahlung ist nicht nur ein Spiegel unserer inneren Balance, sondern auch ein Teil davon, wie wir uns selbst wahrnehmen.
So bin ich auf die nicht-invasive Gesichtsaufbautherapie FACE gestoßen – eine intensive Methode, die gezielt Muskeln, Gewebe und Haut stimuliert und so hilft, die sichtbaren Zeichen der Zeit spürbar zu mildern.
Mit dieser individuellen und wirkungsvollen Therapie unterstütze ich Menschen dabei, sich wieder frisch, lebendig und attraktiv zu fühlen – im Einklang mit ihrem Inneren.
Es ist sehr eindrücklich Menschen bei der Weiterentwicklung ihrer Persönlichkeit zu begleiten. Erfolg im beruflichen und persönlichen Alltag, hängt nicht nur vom eigenen Denken und Fühlen, eigenen Überzeugungen und eigenem Wollen und Tun ab.
Die Frage nach der Sinnhaftigkeit spielt eine grundlegende & sehr wichtige Rolle. Persönlichkeit ist daher etwas sehr individuelles und kann in verschiedene Richtungen weiterentwickelt werden.
In der Praxis zeigt sich oft, dass hinter Coaching-Themen tiefere Sinnfragen stehen – besonders dort, wo zentrale Werte eines Menschen verletzt, nicht gelebt oder nicht entfaltet werden können.
Diese Ansätze haben mich zum St. Galler Coaching Modell geführt, das primär nicht ziel-, sondern wertorientiert ist.
Meine angewandten Methoden sind ganzheitlich, klar strukturiert, lösungs- und entwicklungsorientiert.
Für mich sind gegenseitiger Respekt, Humor und Begegnung auf Augenhöhe & Herzens-Ebene wichtige Faktoren des gemeinsamen Zusammenlebens. Diese sind wichtig, um auch während der gemeinsamen Arbeit einen geschützten Rahmen bieten zu können.
Persönliches
Ich bin in Bad Säckingen geboren und aufgewachsen. Meine Offenheit und der temperamentvolle Charakter, wurden mir aufgrund der südländischen Wurzeln in die Wiege gelegt.
Mit meinem Mann, unserem erwachsenen Sohn und einer quirligen Hündin, teile ich einen abwechslungsreichen Familien-Alltag.
Unter Coaching verstehe ich:
Dich als Menschen zu unterstützen, die eigene innere Komfortzone mit allen persönlichen Ressourcen zu nutzen, damit Du in deine Gestaltungsfreiheit kommen und das Gefühl von Selbstkontrolle entwickeln kannst. Durch diese natürliche Entwicklung entsteht eine kraftvolle und nachhaltige Veränderung.
Es ist mir sehr wichtig einen «Safe Space» zu schaffen, indem Du dich geschützt und frei fühlst!
Was ich mag: Wertvolle Zeit mit tollen Menschen verbringen, Natur & Tiere, Humor, positives Denken, Diversität, Weiterbildung, Ernährung, Sport, Harmonie, Bescheidenheit, Stille, Minimalismus und Nachhaltigkeit, Herausforderungen, Bücher, Wildkräuter & hochwertige Gewürze, Spiritualität, Respekt vor unterschiedlichen Sichtweisen, Herbst, Musikinstrumente, kontrastvolles Leben, Eleganz der 50er Jahre, Menschen zu einem besseren Leben verhelfen, Menschen die leise Grosses bewirken!
Was ich nicht mag: Oberflächlichkeit, Respektlosigkeit, Stillstand, Besserwisserei & Hochmut (kommt bekanntlich vor dem Fall ;0)
Meine Weiterbildungen im Gesundheits-, Coaching- und Beratungsbereich:
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